LE WEBZINE
LES BONS PLANS
So Busy Girls
Webzine
Bons Plans
Home
Humeurs
Bon plan
Coup de coeur
Coup de gueule
Humour
Sexo
Témoignages
Vie professionnelle
Beauté
Bons plans
Conseils
Forme
Santé
Tendances
Tests
Tutos
Mode
Bons plans shopping
Chroniques
Conseils
Tendances
Famille
Célibat
Couple
Enfant
Grossesse
Maman
Rupture
Séduction
Amour
Lifestyle
Maison
DIY
Evasion
Geek
Actus
Bons plans
Geekeries
Trucs de blogueuse
Culture
Actus
Bons plans
Bouquins
Chroniques
Ciné
Musique
Sorties
Télé / Séries
Food
Actus
Conseils
Recettes
Tests
Concours
Concours en cours
Concours terminés
Résultats de concours
Concours quotidiens SBG
Humeurs
Je dépense trop : 7 conseils pour apprendre à mieux gérer mon budget
Beauté
6 bonnes raisons de se mettre à la zumba
Mode
À quel moment un vêtement est-il trop usé pour pouvoir être porté ?
Famille
10 choses qui font de vous une super maman
home
Beauté
Forme
Beauté
6 conseils pour lutter contre le stress
04 juin 2018 - 19 : 24
par
Jess Et Vous
7
/
8
EN CONCLUSION POUR ÉVITER DE SE RENDRE MALADE, IL EST PRÉCONISÉ DE :
S'isoler chaque jour pour une vingtaine de minutes dans un lieu calme à l’abri des influences extérieures et se détendre.
Prendre régulièrement des pauses.
Manger dans le calme.
Accepter les choses qu'on ne peut pas changer
et ne pas se rendre malade. Autrement dit, ne vous occupez que de ce que vous pouvez améliorer vous-même.
Apprendre à connaître ses réactions dans des situations données.
Ne pas tout garder pour soi.
partager
facebook
twitter
google+
Ajouter les points à la dernière page
0
Points
Jess Et Vous
blog
Bonjour à tous, Moi c'est Jess, Je suis psychologue de formation et certifiée coach en développement personnel. J'écris sur les domaines du : coaching, la communication, l'intelligence émotionnelle, la PNL, le développement personnel et la psycho.
Ses derniers articles
Famille
Les 5 (bonnes ?) raisons de se marier
Jess Et Vous
03 juin 2018
Humeurs
8 conseils pour réussir
Jess Et Vous
31 mai 2018
Famille
Comment éviter le wedding blues ?
Jess Et Vous
19 avr. 2018
Retour en haut de page
Suivez nous
Like
Follow
Rss
Beauté
Une étude montre que les bougies parfumées peuvent générer d'inquiétants problèmes de santé
Mylène
08 : 00
D'après cette étude, maigrir permettrait d'avoir une meilleure mémoire
Clémence
07 : 31
10 choses que toutes celles qui ont des extensions de cils comprendront
Clémence
06 : 59
Mode
5 conseils à garder en tête avant d'acheter un jean
Mylène
09 juil. 2025
7 astuces incontournables pour un tatouage qui vieillit bien
Clémence
09 juil. 2025
Les 3 choses que vous devez savoir pour connaître votre taille de soutien gorge
Mylène
08 juil. 2025
Humeurs
5 avantages de faire une thérapie entre amies pour une amitié durable
Mylène
06 : 28
Je dépense trop : 7 conseils pour apprendre à mieux gérer mon budget
Mylène
00 : 10
Voici les signes astrologiques qui critiquent tout et tout le monde
Clémence
09 juil. 2025
Food
La recette de la pizza saumon ricotta façon babka
Mylène
09 juil. 2025
La recette de bretzels facile à la pate à tartiner
Mylène
09 juil. 2025
Vous déjeunez souvent tard ? D'après cette étude, cette habitude risque de vous faire grossir
Laura
09 juil. 2025
Famille
Voici le nombre de câlins dont nous aurions impérativement besoin chaque jour pour survivre
Mylène
09 juil. 2025
Rupture : 5 signes que vous avez vraiment tourné la page
Laura
09 juil. 2025
Se marier sans stress : nos conseils pour un jour J qui vous ressemble
Mylène
09 juil. 2025
Lifestyle
La recette naturelle pour faire son parfum d’intérieur soi-même
Mylène
09 juil. 2025
L'astuce géniale et toute simple pour repasser 3 fois plus vite
Laura
09 juil. 2025
La clé du rangement : adoptez cette règle toute simple pour une maison toujours impeccable
Mylène
09 juil. 2025